Thursday, January 1, 2009

Frango com soy sauce e vegetais.


Ingredientes
1kilo de franco limpo e cortado aos pedaços
3 cenouras
1\2 molho de bróculos
150g de ervilhas
Molho de Soy sauce q.b.
Oleo q.b.
Numa frigideira deite a carne com um pouco de oleo e o molho de Soy sauce em lume brando e deixe cozinhar .Á parte arranje as cenouras e os bróculos e junte a carne com as ervilhas e deixe cozinhar cerca de 20\25 minutos.
Poderá juntar massa de ovos a mesma caso prefira.
BOM APETITE.

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